ひっさしぶりの更新ですねぇ

ホントぜんぜん更新できない日々がつづきました。すんませんです。春なのに、これと言ってどこかに行くわけでもなく、ただひたすら仕事をしておりましたヽ(´ー｀)ノ
ぅーん、最近のMY FAVORITEといえばぁ、カラダづくりかなぁ。ベスト体重からなんと10Kg近くも体重が増えていましたのでねぇ。減量にチャレンジジョイしてます。
おかげさまで、第一目標体重まであと1.5kgまでとなりました。フフフ(ΦωΦ)＋
そこまで体重を落とした後は、さらに4kgほど減量したいと思いますが、筋肉が衰えるのは太ることより悲しいコトなので筋肉を維持+αしながらゆっくり減量したいと思います。
ダイエットと言っても特にすごいことをしているわけでもなく、主には食事の改善ですねぇ。前は、チョコとかエンゼルパイとかドーナツとかケーキとかパフェとかお構いなく食べておりましたので…ェェ、そのへんの女子高生より甘党です、はぃ。野菜中心の食事にして基本的に炭水化物は食さない。まぁ、これだけでみるみる痩せるので、みなさんも是非やってみてください。
カラダが軽くなると、いろいろやる気が起きてくるので便利というかなんかイイです。ぅん。（´∀｀*）